个人感悟：所谓的快乐，只是身体上的乐受、精神上的乐受；所谓的痛苦，只是身体上的苦受、精神上的苦受。
当人们的身体不舒服时，他们会感到痛苦；当人们的身体舒适时，他们会感到幸福。当人们的精神郁闷时，他们会感到痛苦；当人们的精神愉快时，他们会感到幸福。
愚人追求身体上的乐受，智者则追求精神上的乐受。愚人无法忍受身体上的苦受，智者则无法忍受精神上的苦受。
愚人执着于身体感官上的快乐，智者则执着于纯粹精神上的快乐。有大智慧的人，即能忍受身心的痛苦，又能忍受身心的快乐；他不执着于苦受与乐受，他只安享于舍受。