豆 苗 冬 菇 | | ulX佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站材料:小冬菇12朵 泡开去蒂(选约直径4公分大小较厚的) 姜片3片 豆苗200公克(一盒) 调味料:A:盐1/2小匙,高汤 2汤匙 B:油2汤匙,高汤1碗,酱油膏 1.5汤匙(或酱油) 糖1/2汤匙,胡椒粉少许,淀粉水 1小匙,香油1小匙 作法:1、锅热入油1汤匙,倒入豆苗及调味料A大火快速翻炒均匀即可起锅 放盘上。 2、锅热入油,先放入姜片、冬菇爆香,再加入调味料B小火焖烧(加 盖)约烧5分钟至汤汁略干,再加入淀粉水勾芡及淋上香油起锅铺 于豆苗盘上即可上桌。 注:1、如要这盘菜请客好看,姜片爆香后,同烧有香味起锅盛盘时捞出不 要。 2、豌豆通常食用部份为柔嫩豆荚称为豌豆片,而豌豆之嫩芽,鲜嫩甜 美称为豆苗,现市面上有无菌人工培育之豌豆苗,无农药,炒食或 生食均可。 | 香 酥 豆 腐 | ulX佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站材料:中华豆腐一盒 豆酥半粒50公克 芹菜末20公克 酱油膏1汤匙 调味料:油2汤匙 香油1汤匙 糖1/2小匙 作法:1.将豆腐切0.8公分薄片,约10片,放蒸盘上蒸笼蒸约3分钟,蒸热, 取出淋上酱油膏及芹菜末。 2.豆酥磨成细末。 3.锅热入油及香油,倒入豆酥及调味料炒至酥松,香味出来,颜色金 黄色即可起锅,淋在豆腐上,放酒精锅上桌,乘热食用,酥、香、 滑、嫩、媲美荤食之鳕鱼。 注:1.豆腐宜选用嫩豆腐,如用中华豆腐又太嫩,则需用汤匙取食。 2.蒸后加点酱油膏,因豆腐本身无味,若不加本菜太淡。 3.豆酥是四川黄豆豉球,带点辣味、咸味、有特殊香味。 清 炖 竹 笙 | | ulX佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站材料:竹笙70公克(干约4条) 面丸50公克 素香片50公克 芋头 50公克 金珀(泡好)50公克 小香菇5朵 莲子10公克 红枣20公克(约8粒) 枸杞10公克 姜2片 调味料:高汤5碗 盐1/3汤匙 红仁油1小匙 作法:1.竹笙加水泡开洗净。 2.面丸先入油锅中炸表面呈金黄色。 3.芋头切方块,放入油锅中炸过。 4.金珀泡好,挤干水份,亦入油锅中炸过。 5.所有材料及调味材同入盅,盖好放入大锅中小火慢炖约1小时,取 出淋上红仁油上桌。 注:竹笙是一种真菌,天然生长,产于高山峻岭竹林中的朽竹体上,是稀有 的优质食用菌,质柔软,味清香,是席上珍品。 | 火 爆 菊 红 | ulX佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站材料:香菇(干)10朵30公克 甜豌豆片60公克 胡萝卜片20公克 白果10粒 笋片30公克 调味料:糖1小匙 胡椒粉少许 酱油(膏)1汤匙 盐1小匙 乌醋1汤匙 高汤2汤匙 淀粉水1汤匙 香油1汤匙 作法:1.将香菇用水泡开稍挤干水份,内外两面各切花刀,沾裹淀粉,以手 捏紧,入中温油锅中,大火拉油,捞出。 2.锅内油倒回油筒,留油1汤匙,倒入调味料及所有材料,同炒拌 匀,加淀粉水勾芡,淋上香油盛于烧热之铁板上即好。 注:1.香菇选直径约4公分宽,厚薄一致之香菇较佳。 2.以此作法做出之菊红,香而且嫩。 3.白果须先煮熟,如用罐头白果,也入油锅中拉油。 4.此菜刀工好,则拉油后,则成颗粒状如菊花瓣一样故名菊红。 5.切花刀时,由内外二面各切花刀,卷起时有黑面,有白面成双色菊 红。
棒 棒 香 丝 | | ulX佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站材料:素香片150公克 小黄瓜1条100公克 绿豆芽50公克 胡萝卜50公克 粉皮1张 香油1汤匙 酱料:芝麻酱1汤匙 酱油膏1汤匙 糖1/2汤匙 高汤1汤匙 香油1汤匙 醋1/2汤匙 辣油1/2汤匙(以上调味料先调匀) 作法:1、素香片切丝、小黄瓜切丝、胡萝卜切丝。 2、绿豆芽入开水中烫一下捞起,放凉。 3、粉皮用开水烫一下,冲冷水,切丝,拌上香油(不会粘在一起)。 4、粉皮放盘底,其他材料再铺于上面,淋上拌好之酱料,食用前再 把材料和酱料拌匀即可。 注:调芝麻酱的技巧在要先将开水加入芝麻酱内调稀且有香味。 |