当你抬头向天空仰望时，你能看见云的飘动，星星的闪烁，月的圆缺，日的升降，还有鸟的翱翔等。可以肯定的是它们都是会动的，然而，其中也有不动的，那就是虚空。
虚空就好比我们的“识”;当你眼见外境时，如果你能把心放在“识”上，而不是外境的生灭时，你便会发现到心的不动。
在《六祖坛经》中有这样的记载：有一次，两个修行人在争论旗幡与风的问题。一个说是因为风吹所引起，若风不吹则旗幡就不会动，因此动的是风。另一个则说是因为旗幡本身的问题，本身构造就不稳，所以才会被风所吹动，因此动的是旗幡。正当两人在争论不休的时候，惠能大师开口道：“不是幡动，也非风动，仁者心动。”
师父之前所讲的，就是要你们把第六识放在其他五识上，而不要放在外境的生灭上。假若你能如此，你的心便不动了。这时候，你也就会明白为什么惠能大师会说：“仁者心动”。
要有这方面的体会，至少要有两年不断地用功，慢慢地，你就会明白师父所讲的“不动的心”是什么。