苦，不会无缘无故的生起。佛陀在《法句经》里说：贪爱引生忧愁，贪爱引生恐惧。一个人如果完全没有贪爱，他就没有忧愁，那又何来的恐惧呢？
贪爱是一切苦难的根源，不仅包括对感官欲乐、财富、权势等的渴望，也包括对理想、观点、意见、概念和信念的执着。
综而言之，贪爱有三种：一、欲爱：对欲界生命及世间五欲的贪爱。二、色爱：对色界生命的贪爱。三、无色爱：对无色界生命的贪爱。
这些贪爱都是自私自利的，是为了自己而贪求某些事物，不惜损害他人的利益，甚至还因此牺牲别人作为代价。
人们迷执自我且不了解‘无我’，因而贪着于无常、变化的和易坏的事物。然而，这些事物却只会让他失望而受苦，是永远不能满足他的欲望的。
一切众生的心中，都有贪爱的欲火。所以，一切的行为都是出自于某种欲望。这些包括简单的动物生理欲望，乃至复杂的人类人工创造的欲望。
为了满足生存、世间五欲等各种欲望，动物们彼此掠食，人类也互相造作有害的行为。
贪爱，是众生内心中一股强烈的驱动力量，也是每个人的欲望驱动力，它是人类产生罪恶的主要原因。
正是因为贪爱，众生才执着于各种生命形态，促使众生不断造业，众生我们深陷无尽轮回而不得脱身。
编摘于南传尊者的开示