有一个坐禅的比丘，自己一个人住在繁茂的森林里。清晨，阳光总透过树照在比丘身上，比丘非常喜欢这个地方。但是，比丘也有一点烦恼，就是他身上长了虱子，常常吸他的血，让他不能安心坐禅。
不胜其扰的比丘终于和虱子相约：「虱子啊，当我坐禅时，你就不要咬我，暂且歇息一下。如果你愿意，就和我一起打坐吧！」虱子听了比丘的话后，比丘坐禅时便不再咬他。
一天，跳来了一只土蚤，跳东跳西，最后跳到虱子的身边。它见虱子长得圆嘟嘟的，便问：「你为什么身体这么胖，肌肉这么壮，有什么绝招快教我？」
虱子回答说：「我与比丘相约，在他禅定时不乱动，久了也跟着比丘一起坐禅。我依照比丘教给我的办法去做，饮食定时有节制。所以，身体又肥又壮喔！」
土蚤听了这话，暗想：「我何不也学学禅定。」就对虱子说：「我也想跟你一样，学习禅定，你看行吗？」
「只要一心修身，一定能如愿的。」虱子回答。
从此，土蚤也在比丘的身上居住下来，但它始终很不安分。
一天比丘走着走着，看到林中一块空地，寂静优美，于是坐下来修习禅定。
土蚤虽然肚子不饿，但闻到一丝血肉香味，就忍耐不住，对准比丘的身体狠咬了一口。比丘正专心修习，不料身上一阵刺痒，顿时心生烦恼，马上脱下衣服，丢在地上，由于气候炎热，在太阳底下，虱子跟土蚤就这样被烈日晒干了。
土蚤为了眼前的一点利益，没有遵守与虱子的约定，不仅自取灭亡，也连累了虱子。