释迦牟尼佛有两位上首弟子，右首弟子是舍利弗尊者，左首弟子是目犍连尊者。有一天，目犍连尊者在经行的时候，oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站突然感觉到肚子很不舒服，好像很胀风，于是就回到他的寮房，用神通观一下是什么原因，结果他就看到是因为魔王在他的肚子里面，使到他的肚子胀风很不舒服。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站于是他就跟恶魔说：“恶魔，我看到你了，你在我肚子里面捣鬼。”oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站恶魔就就生起了这样一个念头：“不可能的，就算是他的老师也没有这么快看到我的存在，更何况是他的学生？”oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站目犍连尊者以他心通，读到恶魔的心在想什么，所以目犍连尊者就说：“恶魔，你现在在想：‘就算是他的老师也不可能这么快知道我的存在，何况是他的学生？’”oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站恶魔一听到目犍连尊者，也知道他心中在想什么，就用神通从他肚子里经嘴巴里飞了出来，过后他就隐形站在门边。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站目犍连尊者就跟恶魔说：“你现在站在门边”。然后，目犍连尊者就开始谴责这个恶魔：oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站“恶魔啊，在拘留孙佛陀的时代，我也是一个魔王，是一个恶魔，你是我姐姐的儿子，是我的外甥，我们还是亲戚呢。那时候我叫做度西玛拉。”oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站接着，目犍连尊者讲述了下述故事：拘留孙佛有两个上首弟子，一个叫维杜拉，一个叫桑吉瓦。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站有一天，桑吉瓦坐在树下禅修进入灭尽定。来来往往的樵夫、农夫、村民等等，看到这个尊者坐在那边这么多天了，以为他已经死了，所以他们说：oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站“这个修行人太棒了，他竟然可以坐着死亡。不然我们就把他火化掉吧，他已经坐着死这么多天了”。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站所以，他们就捡了一些木柴、草，堆在他身体上，起火要火葬他。第二天或第三天后，桑吉瓦从灭尽定里出定了。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站出来之后，桑吉瓦就出去托钵。那些火化他的人，看到他后吓了一跳，以为这个尊者死而复生，所以对这些修行者感到非常恭敬、敬佩。因此，桑吉瓦尊者得到了很多供养。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站恶魔对此很不高兴了，就想：“我要想办法使这些村民（樵夫、农夫、居民），对这些修行很好的比丘产生反感。产生反感过后，就会毁谤了，就会讲他们的坏话。”oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站于是，恶魔就开始怂恿这些居民，说：你看他们比丘行为不正当，虽然他们坐着禅修，可是他们修行都是修错了。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站他们修行是为了享受更大的福报，是为了享受而修行的，所以他们的修行是错误的修行。用这种语言去煽动居民，那些居民被煽动过后，oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站又因为恶魔以神通制造一些局面，让那些居民看到比丘一些不正当行为，所以他们就信以为真；而开始毁谤、诬告、谩骂这些修行的比丘。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站这个恶魔的目的，就是希望当这些村民谩骂、诬告、毁谤这些比丘的时候，比丘们会生起瞋恨心。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站瞋恨心是我们修行的障碍，一旦生起瞋恨心，坐禅就不能专注、没有办法进步，于是就不可能证到阿拉汉的境界，所以恶魔就可以阻止比丘们证到阿拉汉的境界。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站当这些比丘收到诬告、谩骂、毁谤的时候，佛陀就跟他们说：“比丘啊，现在就是你们要修四梵住的时候了。”oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站四梵住就是指慈、悲、喜、舍。当我们在生活中，受到这些无理的控告、谩骂、欺凌等等，我们就要顺从佛陀的劝告，那时候就是我们要修四梵住的时候了。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站我们的生活中，也是经常发生这样的事情，有时候我们莫名其妙地被人家诬告、谩骂等等，oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站就感到心中很受委屈，这个是世间经常发生的世间八风：得与失、苦与乐、毁与谤、称赞与责备等；oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站只要你活在这个世间，你是没有办法逃避的，所以我们一定要学习，怎么应付这世间八风。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站在马来西亚的槟城，我已经举行过好多次的一日禅，很多时候我都教不同的禅法，有时候教慈心禅，有时候教安般念或三十二身分；oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站因为，我们学一个禅修方法不够应付生活中的的挑战，所以我们学了不同的禅修法门，在不同的情况下，我们可以应用不同禅修方法克服心中所面对的困扰。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站那怎么修四梵住呢？第一个梵住是慈心禅。当我们慈心禅的时候，有两种好处：一、克制当下生起的瞋恨。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站比如说，这些比丘莫名其妙的被人家毁谤、诬告、谩骂，他们心中可能会生起不满、委屈，这时候首先要去掉的是这个瞋恨。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站现在，并不是研究谁对谁错的时候，而是现在，瞋恨已经在心中生起了。现在唯一要做的，就是要怎么把我的瞋恨去除掉；oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站而不是把矛头，指向别人说：“我是冤枉的，是你误会我，是你诬告我”。这解决不了问题。我们是修行者，而佛法修行的目的，就是为了要克制当下生起的烦恼。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站即使禅修很好可以入定很久，一旦出定过后，被人家骂一句就马上反攻的话，这说明他的定力很脆弱，经不起考验。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站因此，我们一定要记得修行的目的，只是为了对治当下生起的烦恼。不要把矛头指向别人，解决不了事情，oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站不管你是冤枉也好，反正人家现在是冤枉你啦，你在那边气得半死，你就是中计了。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站骂你就是为了让你生气，你果然中计了，所以我们不要把矛头指向别人，不管谁对谁错，当下生起的烦恼就当下克服它，这就是修行。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站二、可以去掉对对方的瞋恨，可以软化、感化对方对你的瞋恨。当我们把慈爱的心，播送出去的时候，播送给这些诽谤我们的众生的时候，oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站每一个善心，都会散发出善的磁场。用阿毗达摩的话来讲，是心生色（心产生出来的色法），用现在的语言来讲是磁场。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站磁场是眼睛看不到的，不管那个对象在美国或者在你的前面，它都可以到达你要播送的那个对象。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站你不要说：这么远，我这个（磁场）力道有没有这么强啊，会不会送到美国去啊。只要你播送出你那个慈爱，磁场就会到达你要播送的对象；oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站但是你要取他为你的对象，如果你没有取他为对象的话，你的慈爱就是散播给一切众生的，没有一个主体的。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站如果有一个主体，比如说是Mr. A 现在诽谤你，你要播送慈爱给他，你要把他的影像显现出来，然后把你的慈爱散播给他，他就可以收到了。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站这个我自己也试验过很多次了，包括对动物我都实行过，都很有效。播送的时候一定要有信心，如果没有信心，就没有效了。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站因为你的妄念生起，定力都没了。你一直播送，定力就一直增加，再加上你的信心，那个磁场的力道就越来越强。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站如果你一边播送慈一边怀疑的话，就的确会没有效了。它没有效，是因为你的怀疑而引起的，疑是一个障碍，五盖之一，所以一定要有信心。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站这就是播送慈爱的两个作用：1、克制我们的瞋恨；2、软化、感化对方对你的瞋恨。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站播送慈爱的时候，先向附近的众生散播慈爱，然后慢慢扩大，慈爱磁场一直扩大、扩大，这是修习慈爱的做法。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站慈心做完之后，你的心中会很快乐，那个人再看到你的时候，也会很快乐的。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站对还不善于慈爱禅的修行法门的一般人来说，很可能无法将慈心播送出去。比如说，你由于被人诽谤而气得要死，oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站这时，你想起师父说要送慈爱给诽谤你的人，你就坐下来取他为目标：“愿他远离痛苦，愿他没有瞋恨。”oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
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oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站你很可能会越播送慈爱越生气，甚至恨不得站起来打他一巴掌。所以，慈心禅要平时多修习，不能临时抱佛脚。oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
摘自帕奥禅林善戒尼师的开示oVb佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站
