见清净是指,依照特相、作用、现起与近因,去辨识与分析名色法。如何去分析色法?
由于色聚非常迅速地生灭,开始时你可能会觉得很难分析它们。它们呈现为极其微小的粒子,有固定的体积与形状,这只是因为你还没有完全破除密集的错觉。
若要破除这种错觉,你应当无视色聚的生灭,而只是专注于每一粒色聚中的四界。一旦能够辨明四界,你就能够分析其他色法。
每一粒色聚至少由八种色法组成:地界、水界、火界、风界、颜色、香、味、食素(营养素)。有些色聚拥有第九种色法:命根。
有些色聚则拥有第十种色法,以上的九种加上以下三种的其中一种:净色、心色、男根色或女根色。
每一粒色聚里的这八种到十种色法,是色法的最小单位,不能再分解成更小的单位。
它们是身体的究竟色法,完成了分析自己身体的色法后,接下来你以同样的方式,分析外在的色法:其他众生与无生命体。
如何去分析名法?若要分析名法,首先你应进入初禅,或是如果你只修行四界分别观这一种止禅业处,则应再次修它达到近行定。
从禅那(或近行定)出定后,你分析与该定相应的禅支──在此是与初禅心相应的五禅支。分析第二禅、第三禅与第四禅时,也采取同样的步骤。
在分析之下,你将会见到心,只是一连串比色聚生灭得更加迅速的心识而已。每一个心连同至少七个乃至最多三十四个心所,同时生起。
一旦分析了组成四种禅那(或近行定)的各种心识与相应心所,你就必须分析其他种类的心及其相应心所,例如看见东西、听到声音等时生起的心。
透过修行,你将能够根据自己的禅修层次,辨明与分析最多八十九种心和五十二种心所。
每一种心,都归纳在三大类心的其中一个:善心、不善心、无记心。这八十九种心与五十二种心所,就是究竟名法。
完成了分析自己的心之后,接下来你以同样的方式分析其他众生的名法。你应该不断地重复这两种分析法,一时内在名法,一时外在名法,同时把你的观照范围,渐次地扩大到无边世界。
最后,你应该同时分析色法与名法,包括内在与外在等等。在这个阶段,你不会见到在任何地方,有任何的有情或人存在,而只是见到究竟色法与究竟名法,因此达到了见清净。
如此知见到究竟名色法,就是知见到五取蕴;知见到五取蕴,就是知见到第一项圣谛:苦圣谛。