在修行安般念或其他业处的时候,可能在你身体的某个部位,会有僵硬或热的情况发生。由于那样的硬或热,你可能会感觉到痛。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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这时,如果你作意那个硬或热为感受,那就错了。因为硬与热,是地、水、火、风这四界的特相,它们是色法,而不是感受。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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根据佛陀所教导的‘观身为身’,我们必须将色法观照为色法,不能将色法观照为感受。也不能将色法,观照为心识或者名法。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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在我们的身体中,除了头发、身毛、骨头等,这些大大小小的成份之外,并没有单一不变的事物存在,也没有男人或女人可得。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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身中只有基本的色法,譬如四大种色(即四界),以及二十四种所造色。除此之外,别无他物。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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如果你有系统地修行安般念,并能够达到第四禅。那时,禅定的光明会变得很强烈。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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在这种智慧之光的帮助下,如果你观察身体,就可以很清楚地见到,构成我们身体的,只是头发、身毛、指甲、骨头、心脏、胆汁、肝、泪、血等三十二个部份。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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除了这三十二个部份之外,你在身体里面,看不到其它的东西。三十二身分的集合体,被称为是男人或者女人。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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再者,如果你有系统地修行四界分别观,你会见到称为色聚的微粒。如果分析那些色聚,你就可以透视到,每一粒色聚都含有四大种色及所造色。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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四大种色,就是地界、水界、火界、风界。二十四种所造色,则包括颜色、香、味、食素、空界、身表、语表等。在身体中,除了四大种色与所造色之外,没有其它东西存在。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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对于我们的身体,有三种观照法:一、观照身体中头、胸、腰、手、脚等,大大小小各部份组合的情况,就像观察汽车的组成零件一般。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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二、观照身体里的头发、身毛、指甲、骨头、心脏、胆汁等,可以比喻为,观察一个城市的各个构成部份。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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三、观照身体是四大种色与所造色组合而成的,可以比喻为,一层接一层地剥除芭蕉树干,或者就像松开原本握着的空拳一般。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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为什么呢?因为四大种色与所造色一生即灭,它们之中没有永恒存在的实质。因此可以用种种方式,指出身是集合体,藉此而彻底地分解密集的表象。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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在身体里面,除了前面谈到的集合体之外,没有另外的身、男人、女人,或其它任何物体存在。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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然而,众生却以种种方式,对上述这样的纯粹集合体,生起种种错误的看法,所以古代的注释者说:r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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“他所看的事物没有正确地被见过,他没有正确地见过他所看的事物,由于不见实相故他受到枷锁束缚,这个受束缚的愚人无法得到解脱。”r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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我们先解释首两句:他所看的事物没有正确地被见过,他没有正确地见过他所看的事物。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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如果要照见实相,禅修者应当照见究竟名色法。但是,如果他见到男人、女人、儿子、女儿、父亲、母亲等,这种见不是正确的见。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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为什么呢?因为这种见会增加贪欲、嗔恨等烦恼。这种见是使烦恼增长的原因,被称为是邪执。这邪执会导致他,对纯粹是集合体之物产生邪见。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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第三句:由于不见实相故,他受到枷锁束缚。既然没有正确地见到究竟的名色法,他就一直受到枷锁束缚。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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这里所谓的受到枷锁束缚,是指他无法脱离邪见。如果他错误地认为,有男人、女人等真实存在,这种错知就是无明。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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由于无明,就会对这些目标生起爱。愈来愈强的爱,称为取。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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由于无明、爱、取这些烦恼,他会造下善业与恶业,这些善恶业称为行。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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由于这些善恶业的力量,就会造成再度投生,产生出新的五蕴,如此一再地生死轮回。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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所以,古注释的第四句说:这个受束缚的愚人,无法得到解脱。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
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怎样才能断除无明、爱、取呢?你必须透视究竟名色法,以便知见身体与事物的实相。r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站
编摘于南传尊者的开示r5v佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站