“一日尼师”是日本女性今年盛行的一种风尚。
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所谓“一日尼师”，就是这些日本女性利用自己的休假时间，到寺庙中“出家”或“修养”一日，参拜和尚或尼师为师，学习坐禅。在这一日里，这些女性穿上素白的袈裟，盘膝端坐在禅堂中冥心静思，全神贯注且洗耳恭听梵钟和经文，同时还要斋戒清心，以佛界所特有的修养意境，驱除身心的烦恼负担。
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崇尚“一日尼师”的女性，大都为年轻的
白领小姐、周末休读的大学生。横滨某时装株式会社的
3位高级秘书：松本幸子、米田顺川、上野良弘，其芳龄都在
20岁上下，自今年以来，她们的休假日几乎都是在寺庙里度过的。每当到了周末，她们就早早一同坐着出租车到
60公里之外的一座寺庙门前，当晨钟响起，她们就虔诚地叩开庙门，顶礼膜拜方丈后，就穿上袈裟，接着就闭目盘坐在肃穆的大殿内，在袅袅的香烟之中，她们双手捻数着一粒粒圆润光滑的佛珠，口里念念有词，让禅思进入另一个境界。中午时分，
3位“尼师”便与和尚们一同步入斋堂，对号入座在斋桌边，目不斜视、循规蹈矩地食用着素菜淡饭。喝完一杯粗茶之后，又要继续“坐禅”，直到庙里暮鼓敲响，她们才会张开眼睛，结束修禅，向方丈俯首揖拜后打道回府，又重坠到了红尘。佛冈大学的
15名女生，利用每周的休读日，一同结伴赴距校
10公里之外的一座庵堂里去做“一日尼师”。
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据不完全统计，在当今日本，“一日尼师”的人数约有
7万多，并还有与日俱增的态势。日本佛教界人士分析认为：“一日妮师”热的形成，最主要的原因是当今日本社会对女性，特别是年轻的未婚白领女性寻求安谧的生活带来了很大的干扰。与此同时，日常工作和学习等节奏的急剧加快以及都市的喧嚣烦乱等，折腾得她们的内心世界常常不能平衡。这样一来，迫使越来越多的女性自发自觉地“返璞归真”，将其眼光转到了佛门净土内
——寺庙，以求得一种短暂的心理快感，用以释放烦恼心情、寄托某种精神。
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