参问:
老师您好!阿弥陀佛!上星期去请了健康带,发现绑上去之後,很容易诱发气机。打坐的时候,双脚有如蚂蚁在爬,然後逐渐转为清凉。可是一星期下来,右边大腿骨十分酸,而今天膝盖也肿了(因为我本来膝盖就有点退化,而且今天课很多站很久),医生说是我的气聚在膝盖,不通之故。老师!我是否绑健康带就可以,暂时不要打坐比较好?谢谢老师!(10.26.蓉大德e-mail参问)
师答:
阿弥陀佛!很好!您终於已请了健康绑带,它对於打坐的人能帮助诱发下盘气机的,让气走到双脚板、大小腿、环跳穴部位等。现在您证实了这项事实,也因为您膝盖有毛病,故会诱发起该处肿胀。现在要紧的是让您膝盖穴道要通,此气才能消散掉。做法是拿着只较低的凳子,屁股坐上後伸出右脚
(或左脚),膝盖往斜前方自然摆放,再用双手掌心同时轻轻拍打膝盖部位,太轻也不好,作用不大。但也不许太用力道,力道太猛会伤害肌肉细胞。如此拍打几百次後,直到膝盖左右地方各会出现两点乌砂瘀血点为止,如此才算大功告成。完後再做另外一只脚,不管膝盖肿是一只或两只,都要双腿全部如法泡制。之後,要继续拍打两脚膝盖正後方脚弯处的委中穴,做法是双脚分开站宽一点,然後身体前湾,此姿态弄好後,同时用双手心从脚後面拍打委中穴部位,也要让委中穴的乌砂点显现出来。如此做後,可以化解您的毛病。若做一次不能完成消肿,过
4、5天後再重复做一次,直到完全康复为止。做完後要用热毛巾热敷膝盖及委中处。之後,要利用中药膏来帮助血气运行,此种药品某些中药店都有在售,请自行购买使用。也可到道场拿九节茶药酒,来擦拭局部,帮助消肿。在治疗期中,健康绑带要继续绑,因其力道缓和,伤害力不大。至於打坐可暂时不要盘腿,只用正襟危坐亦可达到练心的目的。待膝盖部位消肿後即可再打坐。附带说明,此法亦可用在打坐的人,膝盖部位气不通者。