参问：睡觉时绑健康带，若侧睡的话？不知有没有效果？ ( 萧大德 e-mail 参问 )
师答：
所问健康绑带问题，说明如下：
(一) 绑健康绑带时要紧不要松，松对气的诱发就无大效。紧要紧到整个过程间，不会因绑带而引发痛感，若是会的话，该处就要稍为放松点，尤其两足踝处，若不放点松会痛时，就要用毛巾间隔垫住。另因内气发动所造成的痛与绑带无关时就不要松绑，要忍受其痛。另绑带若侧卧时，松散或掉了，也是绑得太松了，要注意调整好。绑健康带侧卧有没有效果？对气的诱发来言，较无效果，因侧卧会变松散。但侧卧对髋、股骨角度的固定有其效，详如下述。
(二) 睡眠中绑健康带的功用在於固定髋、股骨两者间的角度，使此角度维持在
130度间，若哪只脚角度大於130度时，就会发生长短脚的病态，而最後会引致身体的疾病发生。若已发生长短脚，虽已由接骨师矫正过来，但髋、股骨该处肌腱为长成固定，故用健康绑带来做治疗。长时间绑带子的用意是在让肌腱成形固定长好。故睡时只要绑住两脚，其角度就不会大於130度，长久以往会有固定效果的。