语言是人与人之间沟通的工具，有时却会变成破坏人与人之间情感的杀手，听到流言之后，如果变得心浮气躁，那么，流言的杀伤力就会更大；如果能保持理智，才能好好地打开这个结。
听到流言之后的第一件事，是要反省你自己，「有则改之，无则勉之」，看看你自己是不是真的有人家说的那些缺点。如果真的有，那就改正你自己；没有的话，也不必放在心上。
有的情形是，好象有点影子，但并没有那么严重，你自己没有坏到那个程度，只不过是有一种人爱说张家长、李家短，把一个人评断得越坏，自己心里就越痛快。当我们了解到人性会有这种表现时，就不必去计较。
也许会有第三者来问你的感想和真相如何，这时，你要不要说明呢？
你可以向他说：「我知道自己不是那样的人，也不曾有那样的事；至于对方是不是曾这样说，我也不知道，那就让谣言止于智者罢。」
如果当事人来跟你说：「听说有人讲我中伤你，你相信我会这么说吗？」
你可以告诉当事人：「你相不相信呢？我也没说你一定中伤我，这个不必介意，可能有人传话传错了。」
当有人放了冷箭，而你觉得没有对你造成伤害，那么这支冷箭对你而言就不是箭了。而且对外也以不辩为原则，一个小黑点不能用笔再描它，越描会越黑。
可是，当事人如果说：「这不是流言，也不是中伤，我就是这样讲，你就是这个样子；我讲你，你不听，我就讲给别人听。」
这个时候，你还是要心平气和地告诉他：「依你看，我是这样的人；而我不一定就是这样的人，我自己是什么样的人，我自己很清楚。」
事态越演越烈，如果严重到会损害你的家庭、事业、生命安全的话，那就要上法院，以法律来解决问题了。
有些人会无休止地破坏你，希望置你于死地而后已；或是他没有那么恨你，只是要你好看、出丑。当这种现象发生时，才依法律来解决问题，保障你的安全。然而，法律也并不一定绝对可靠，所以，不要动不动就到法院去。