对自己的生命做一些观察，对身边的人的生命做一些观察，会发现外在的感情、财富再多，一个人的心无法平安的时候，再多的东西都没有办法让他平安的，所以我们的生命真正需要的就是平安。
如何可以让一个人平安呢？唯有给他智慧，他才能平安，这就是大悲心。愿意慢慢地放下自我，愿意逐渐地奉献自己，成就众生。但是，如果只有悲心而没有智慧，这样子的菩萨就会得忧郁症。
经常要听各式各样的人跟你抱怨，你也有热情想要帮他去解决一些事情。但是接触到众生的苦越多，自己跟着也苦，别人都还没有想要去撞墙，自己却先想要撞墙，因为心没有力量承载这些负面的声音。为什么呢？因为没有智慧，你变成一个忧郁的菩萨。看起来好像有悲心，为众生的苦而烦恼，其实你是忧郁症。
真正的菩萨是不会有忧郁症的，因为内心有智慧的缘故。所以我们需要点滴的去积累内心的智慧，当心的力量变得更圆满的时候，慈悲与智慧不需要用力，就会自然的延伸在每一件事情中。