中国宗教学会理事 光亮禅师义译
修行之人，务要谨行。一切言语，都是多余。
一切行为，莫非造业。心如流水，迁流不住。
外物诱惑，切莫跟随。自性本净，不假修整。
认得真身，莫堕红尘。放下放下，廓然无物。
不在三界，不着红尘。如此行事，方才安宁。
之前，老一辈人教育人说：祸从口出，病从口入。古代大臣有太多人，因为嘴巴而惹祸。也因为看到不该看的而遭殃。
而对于上天，则是所思所想所做都逃不过上天，所以《大学》说，君子慎独，就是在自己独处的时候起心动念都要正当，不可存在私心邪念。
现代的人说话快，就是因为大部分人不过脑子。古代人说话话之乎者也，那么多助词，那是特意要说话慢，过脑子，不得罪天地、君长。
所以说，口齿伶俐不见得是好事儿。说话都能造罪，那更别说举止行为了。
在这红尘里，我们是凡人，可能做不到大师的水准，那也要尽量管住自己的嘴巴，行为。 对于一些充满诱惑的事情，也要尽量认清本质，不要脑袋一热就做了，结果后悔也晚了。
说该说的，做该做的，想该想的，看该看的，得该得的。