中国宗教学会理事 光亮禅师义译
贪嗔痴慢疑，轮回五毒根。
假以得淡化，出得三界尘。
贪念知不净，治嗔以慈悲。
痴念观无常，慢心我是谁？
疑惑多读经，毒尽自在行。
有人问，我们为什么会在六道中轮回呢？大师现在告诉你：那是因为咱们心中有五种毒素：第一个就是贪心，第二个就是嗔怒，第三个就是痴念，第四个就是骄慢，第五个就是怀疑。
既然是这五种毒素导致我们轮回六道，只要我们解毒，消除这五种毒素，自然而然也就脱离轮回，获得自在。具体怎么做呢？大师又说了——
当你出现贪心的时候，那是因为你的心不净，保持清净就好了。
当你嗔恨的时候，想办法让自己慈悲起来。
当你痴念执着，那就想想万法无常，也就学会放下了。
当你骄慢的时候，你想想自己是谁？只不过是一个俗人，一个小得不能再小的浮尘而已，也就不骄慢了。
当我们怀疑的时候，那就多读读经文。
如此就能消除五种毒素，获得自在。
通过大师以上的法语，我发现自己五毒俱全，竟然是毒人一个！不过我觉得我能发现自己有毒，这是好事啊，这是解毒的开始啊。按照大师说的，一步步解毒就完事了。没什么难得，难的是，时时刻刻坚持解毒，让毒素没有机会毒害我们的心。