一惜父母恩，恩德比海深。
二惜于六亲，相伴于人生。
三惜诸外境，安住清净心。
四惜于众生，让我多清醒。
五惜于福业，耗旧更造新。
六惜大智慧，广学多闻经。
七惜皈三宝，早真极乐境。
愿得众有缘，与佛心相应。
六时皆吉祥，生发菩提心。
光亮禅思于七惜节
一惜父母恩，恩德比海深。
二惜于六亲，相伴于人生。
三惜诸外境，安住清净心。
四惜于众生，让我多清醒。
五惜于福业，耗旧更造新。
六惜大智慧，广学多闻经。
七惜皈三宝，早真极乐境。
愿得众有缘，与佛心相应。
六时皆吉祥，生发菩提心。
光亮禅思于七惜节