接上文……
参究“念佛是谁？”或“我是谁？”的时候，用的是我们考试时常用的排除法，就是一个一个排除掉，最终剩下正确的答案。《奥义书》中提到，吠檀多智者们经常以“不是这个，不是那个”这种否定语句来描述自性。其实，这就是排除法。
《金刚经》里有句名言：“凡所有相，皆是虚妄。”《金刚经》记录的是须菩提和佛陀的对话。须菩提是佛陀的十大弟子之一，据说，他对“空”的解读是在佛的诸弟子中最好的。
“须菩提。于意云何。可以身相见如来不。不也。世尊。不可以身相得见如来。何以故？如来所说身相。即非身相。佛告须菩提。凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相。即见如来。”
这一段话很好理解，大意就是任何一个有形有相的东西都不是真佛，也就是我们的佛性、自性。这里说的有形有相的东西，也包括脑子里的画面或影像。
这也是典型的排除法，我们要排除肉身、心念以及小我。所以，为了见到佛性，我们要放下对所有有形有相事物的认同，尤其是身体。因为，身体是代表性的有形有相的东西，而且也是最难放下的。
对身体的认同或执著，佛家叫做身见。对小我的执着，佛家说是我相、我念、我执，而我执的核心就是身见，也就是对身体的执著。