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睡眠的定义
时间:2013-09-08 00:00:00  来源:  作者:

关于《长部.大念处经》中‘走路、站立、坐着、入睡与醒来、说话或沉默的时候,他以正知而行。’jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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巴利注释提到了三藏法师摩诃尸婆长老的见解,他说:一个人在经行道上行禅很久之后,停下来站着,内心思惟着:‘在经行道上行禅时存在的名色法,已经在经行道那里坏灭。’此人就是在修行走路时的正知。jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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这一段经文,根据摩诃尸婆长老的解释,在走路之后,他也必须观照刚才在走路时发生的名色法。如此是观照过去的名色法,因此现在与过去的名色法,都必须观照。jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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下列情况也都以同样方式来理解,一个人站着学习、回答问题,或者修习行禅很久之后坐下来,他内心思惟着:‘站立时存在的名色法,就在站立时坏灭了。’此人就是在修行站立时的正知。jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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一个人坐着学习,或做其它事情很久之后躺下来,内心思惟着:‘坐着时存在的名色法,就在坐着时坏灭了。’此人就是在修行坐着时的正知。jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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一个人躺着入睡,醒来之后内心思惟着:‘睡眠时存在的名色法,就在睡眠时坏灭了。’此人就是在修行入睡与醒来时的正知。jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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在这里,躺卧的行为只在心沉入有分时才称为睡眠,并非只是伸展肢体躺卧着就称为睡眠。jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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由于睡眠时,有分心持续地生起,那时你无法观照名色法,因此摩诃尸婆长老以这种方式来解释:醒来之后,你应当观照存在于睡眠时的名色法。jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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行为,是指身体的造作、作用等,也就是身表或语表。‘造成行为的法’,是指产生身表或语表的现象。jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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或者说,‘行为’是转向心的双重作用;‘由行为产生的法’,是由于转向心而生起的六门心路过程中的速行心。jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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由于转向心的作用,当有分心停止时,六门心路过程就会生起。jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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过程,乃是持续发生、进行变化、以各种方式逐渐生起的事物。意门心路过程或五门心路过程的速行心,是由行为所产生的法。jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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因此,《阿毗达摩论藏》的注释中说:“由于转向心生起的缘故,因而知道两种心路过程之一的速行心,或六门中每一门心路过程的速行心,是产生行为的法或由行为产生的法。”jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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在入睡之后,产生行为的法或由行为产生的法,都不生起,那种状态称为睡眠。jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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或者,睡眠可以描述为:离心路过程心进行的状态就是睡眠。亦即在六门心路过程生起之前与之后,有分心发生的刹那都是睡眠。jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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但必须注意的是,除了睡眠的时间以外,其它时间发生的有分心,则包括在醒觉的情况里。jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

摘自《正念之道》jdV佛教网 - 人生佛教网,以弘法利生为己任的权威佛教网站

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