在生活中，我们会发觉自己身边的许多人与朋友都活在过去或未来中。
一部分的人他们日日在追忆中生活，为生命中某个阶段曾拥有的幸福，如今已成过去而悲叹！为过去崎岖的际遇而忿忿不平。
另一部份人生活在想像的未来中，担心现在强壮的身体因年老而多病，担心年老失去工作能力、经济成问题……
而无论是活在过去或担心未来的人，他们共有一通病……失去了当下，不能愉快的、自在的享受当下。
是的，每个人都有过去、都有经历，但过去的已成过去，不管你现在怎样追忆，怎样悲伤，时间永不会回头，过去是无数的现在组成，每一个美好的回忆都应该使我们懂得珍惜当下，每一个逆境的际遇，也使我们一样地活着，那就是学了忍耐与包容。
我们要在生活中，看出生活带给我们的启发，学习感恩，学习教训，只有这样才能不断地培育我们的智慧，过一个充实的人生。
人生短暂，瞬间即过，太多的东西不在我们掌握之中，过去已成过去，未来也不一定是我们想像之中，只有当下--现在的这一秒钟才是实实在在地掌握在我们手中，我们是否应该珍惜光阴，把握当下。
为了过去和未知的将来而放弃了现在，是否舍本逐末？而舍本逐末，它使人迷失。生命只有一次，时间才是我们最大的财富，而我们拥有的时间只有当下，拥有了现在，我们也就拥有了过去和未来。
希望我们能珍惜当下的每一分每一秒，把生命的烛光点亮去照亮自己，照亮他人，把目光从看重自己的焦点转移到他人身上，做一些帮助或服务他人的有意义的工作。让我们相互鼓励，一起努力向着这个人生的目标，那么当我们走到生命的终点，回首才不再有遗憾。