有一位老和尚，他的身边有一个爱埋怨的小和尚。有一天，老和尚让小和尚去买盐。盐买回来以后，老和尚让这个总是不快活的小和尚抓一把盐放在一杯水中，然后让他尝。“什么滋味”，老和尚问，“咸得发苦”，小和尚皱着眉吐着舌头回答说。老和尚又让小和尚把剩下的盐都倒进不远处的湖里。倒完后，老和尚又让小和尚尝尝湖水的味道。“湖水咸吗？”“一点儿也不咸。”
我们在生活中遇到的痛苦就像是盐，但是，我们感受到的痛苦却取决于它盛放在多大的容器里。所以，你感受到痛苦，并不是遇到的事情有多艰难或是有多困苦，而是你的心胸有多大。心胸小，就好像一个小小的杯子，放一点点的盐就感觉到苦；心胸大，就像几千平方公里面积的鄱阳湖，放上几十麻袋的盐也不会让湖水变咸。
做人要心胸开阔，凡事不要计较，不愉快的事情尽快忘掉，脑子里尽量多留些美好的记忆，这是一种胸怀，更是一种境界。这样做也许不容易，但是，要努力学着去做。因为，量大福大，在人生的路上，只有开阔自己的胸怀，天地才会开阔；只有把自己的心量放大，福才会大。
我们的心量到底有多大？抬头看看天，无边无际，天空够大吧？我们的心胸比天空还大。大烦恼也罢，小烦恼也罢，都不过是天空里飘过的云朵，烦恼再大，顶多不过是个多云的天气，还能把整个天全遮住了？既然如此，还有什么烦恼忘不了？如果放不下，就抬头，看看天空，记住，那才是我们的心胸。
