自他关系与利他
今天是法王2011年春季课程的第二天，法王延续昨天课程中所说「善的本质」的重要性，进一步谈到这并不是去变成另外一个人，而是让自己回到最自然原始的自己。我们每个人都同样有「离苦得乐」的心愿，本质上就是相互关爱的，但是因为成长环境的不同，产生了很多观念上的差异，也因此形成自他之间的距离。这样的距离越拉越大时，就不会把对方看成和自己一样是一个「人」，因此为了得到自己的喜乐，就觉得可以去伤害对方，隔阂对立也就变得越来越大了。
法王谈到，虽然我们都会受很多因缘条件的影响，但是为善为恶的选择权还是在自己手上。法王举了一个例子来说明：如果一个人有五个苹果，但是他不和别人分享，那么他就只能尝到苹果的味道；如果一个人懂得分享，那么那些得到苹果的人，将来就会拿其他的水果来和这个人分享，这个人因而就会尝到葡萄、橘子、芒果等许多不同的滋味。我们就像手中握有五个苹果的人，如何让这五个苹果为自己和他人带来更多喜乐，选择权其实就在我们手中。
经典说：「苦从私心起，佛从利他生。」法王指出一切痛苦的根本就是私心，因此世界上国家与国家之间，不同的社会、种族、团体间的冲突纷争，都是因为只在乎自己，不顾别人而产生的。法王特别提醒，世界上任何生命都和我们息息相关、环环相扣，如果想要得到喜乐，就要珍视所有的生命和周遭的环境。但是我们通常是不关心、不在乎，只有在碰到紧急状况时才会觉醒。因此，在谈利他之前，先要认清自他关系的紧密性和重要性，如此才可能进一步去利他。
至于要如何利他，法王提纲挈领地说明，真正的第一步是要先改变自己，自己变善时，世界上就少了一个恶人。如果自己没有改变，就去管闲事、过度热心，反而容易被恶人影响。如果自己先准备好之后再去帮助别人，因为有了自身处理烦恼的经验，在提醒别人时所说的话也才真的有力量，因此利他要从改变自己做起。
接下来，法王就以自己为例，谈到虽然在身体、语言上有很多限制，无法做到像诸佛菩萨那样利益无量众生，但总是会提醒自己，要好好思惟自己为什么活着？活着代表什么？法王认为自己之所以活着，就是为了利他，或许只是这样活着，就可以鼓舞很多人，法王谦虚地说，以他这样平凡的人来说，这种想法尤其重要，即使身体语言做不到，利他的心是不能舍弃的。
法王更鼓励法友们，其实大家比法王自己有更多时间和机会去接触更多的人，相信大家更能做利益众生的事情。因此，能够静下来思考自他的关系，对自他关系有清楚的理解是非常重要的，有了这样的认识，才会知道要如何帮助他人。