中国宗教学会理事 光亮禅师义译
知足者寂静为乐，既知法又能见法；
心宽容于众生者，以与世亲善为乐；
征服于诸欲乐者，以于世无求为乐；
然而去除我慢者，此是最上之快乐。
这是四种人的快乐之道：
知足者寂静为乐，既知法又能见法：因为知足所以少有贪欲，故此心中常寂静。这是一种比较美妙的快乐，让人远离得不到而滋生的伤悲。这样的人知道正法，也能辨别正法，然后按照正法而行。
心宽容于众生者，以与世亲善为乐：能够原谅一切人过错的人，让人都愿意与之亲近。和众生亲善，自然心中充满慈悲，愿意造福众生。这样的快乐也同样比较殊胜。
征服于诸欲乐者，以于世无求为乐：能够调伏自己欲望的人，当然可以享受无欲无求带来的快乐。
然而去除我慢者，此是最上之快乐：最最殊胜的快乐，却是驱除自我骄慢的人，只有驱除骄慢，才能接受他人的意见和建议，能够聆听到正法。
我总结的话，就是知足常乐、心宽容乐、征服欲乐和远骄慢乐。