观身涤尽内心烦恼证得圣果
有学说法句，如巧匠采花。
——《法句经》
The striver on the path shall bring perfection to the well-taught path of wisdom, as an expert garland maker would a floral design.
from Dhammapada
观身
一群比丘随从佛陀到一个村落之后，返回祇树给孤独园。傍晚时分，这群比丘聚在一起讨论当天的行程，尤其是山形地势等。他们讨论平地或山峦，泥土地或沙地，红土或黑土等。这时候佛陀来探视他们，知道他们谈论的话题时，佛陀告诫他们：“你们所谈的山川地势等，是身外的环境，你们最好观身，并努力去了解其中涵义。”
佛陀接着说：“透过观身，比丘可以了解世间、诸天与地狱，也可以明白奥妙的佛法就像园艺专家精心设计的花园。”
这些比丘听闻佛陀的说法后，正念现前，专心思考佛陀的教诲，终于涤尽内心所有的烦恼，而证得圣果。