或走，或站，或坐，或躺，蜷曲和伸展，这是身体的动作。
身体由骨和腱连接而成，粘上膜和肉，裹上皮，这样，身体的真相就看不见了。
身体里装满肠、胃、肝、膀胱、心、肺、肾和脾。
还有鼻涕、唾液、汗液、桨液、血液、润滑液、胆汁和脂肪。
从它的九窍中，经常有污秽流出：眼屎从眼中流出，耳屎从耳中流出。
鼻涕从鼻中流出，从口中有时吐出胆汁，有时吐出痰。汗液从身体排出。
它的头颅充满窟窿，里边装着脑子，傻瓜出于无知，才认为它是好东西。
身体一旦倒毙，浮肿发青，被扔在坟场，亲人们不再照看。
狗、豺、狐狸、蛆虫、乌鸦、兀鹰和其他生物都来吃它。
世上具有智慧的比丘听了佛陀的话，理解了身体，因为他看到了真相。
那个就象这个，这个就象那个；从里到外，抛弃对身体的渴望吧！
世上具有智慧的比丘摒弃欲望和贪求，获得永恒的宁静，达到坚定不移的涅槃境界。
具有双足的身体需要照看，它污秽不洁，气味难闻，充满各种腐臭，到处流淌液汁。
具有这样的身体，还要自以为了不起，蔑视他人，这种人只能是瞎子。