电脑使用一段时间后，需要清理垃圾，才能保证电脑运行速度；汽车行驶到一定里程必须要做保养，以免出现故障；人饿了要吃饭，可乐要喝水，生病了要治疗，才能保持身体机能的正常运转。
每年过年的时候，人们都会大扫除，把家里彻底清扫一下，以干净清新的姿态迎接新的一年。
当你在清扫、收拾的时候，看着归置出来的一些废旧物品，打包起来居然是一堆堆的，是不是惊讶自己在过去一年内，竟然累积了那么多的东西？你是不是有些后悔自己平时不花些时间整理，淘汰一些不再需要的东西，以至于积累成了这么大的负担？
这样，你会不会在下一年里记得，随时清扫，淘汰不必要的东西，不给自己留下负重的积累？
如果， 你又能引申到生活中，你就会想到，人生又何尝不是如此！在人生路上，人们在不断地累积东西，诸如名誉、地位、财富、亲情、人际关系、健康、知识等等，这些东西是你应该积累的；但还有一些东西，诸如烦恼、忧愁、挫折、沮丧、嫉妒、消极压力等等，这些东西，是应该早就丢弃得，却而未丢弃，长期积累，你的情绪、你的心态能好得起来吗？能不影响你的工作学习生活吗？
大家都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉，在除掉家中的尘埃与污垢，把一切整理就绪之后，不仅仅环境变了，人的心情也变了。
那么，你喜欢不喜欢把自己的心房也清扫干净后的感觉呢？你在每天的忙碌中，是否可以抽出一些时间清扫自己的心房呢？
在人生诸多关口，我们几乎随时随地都得做“清扫”，念书、就业、结婚、生子、换工作、退休……每一次转折，都迫使我们不得不“丢掉旧的你,接纳新的你”，把自己重新“扫”一遍。
不过，有时候某些因素也会阻碍我们放手进行扫除。譬如，太忙、太累；或者担心扫完之后，必须面对一个未知的开始，而你又不能确定哪些是你想要的。万一现在丢掉的将来又捡不回来，怎么办？
的确，心灵清扫是一种挣扎与奋斗的过程。不过，你可以告诉自己：每一次的清扫，并不表示这就是最后一次，而且，没有人规定你必须一次全部清扫干净。你可以每次扫一点，但你至少应当立刻丢弃那些会拖累你的东西。
生命里填塞的东西愈少，就愈能发挥潜能。
生命的进行就如同参加一次旅行。你可以列出清单，决定背包里该装些什么才能帮助你到达目的地，但是，记住，在每一次停泊时都要清理自己的口袋：什么该丢，什么该留，把更多的位置空出来，让自己活得更累松，更自在。
心律开示：时常清理自己的心房，多留出一些空间，好让宽容、善良等美德能时时入驻，你的人生就会快乐很多，幸福很多。