我们出家人去受戒，得到戒体才真正算是得戒。得戒体的人，用香火点烧皮肤也不感觉痛。我们来打念佛七，也是同一个道理。我们真正的舍命全交，随着佛号回归极乐。在回归极乐的过程中，感觉身体特别舒服轻松，那就是业障不存在了。
我们身体感觉不舒服，就等于个人的业障没有得到消除。业障是很多的，比如有魔障，有人为的，有环境的。业障相当于一堆垃圾，极乐就等于一把火把一堆垃圾烧完了。这一堂就是要加深我们对回归极乐的理解，因为有人总是不明白回归极乐有什么用。
我们先说一说，烦恼的种类很多。首先不说外面造成我们的烦恼，一个人在生活当中有障碍就有烦恼，教育小孩不听话有烦恼，家庭感情不和睦也烦恼，有忧虑也算是烦恼，有难过也是烦恼，有悲观也算是烦恼，放不下也算是烦恼。那是不是垃圾堆啊？
佛教说有十方法界，就意味着烦恼的种类非常多；又说一真法界，因为快乐只有一个嘛！快乐没有分别，所以叫做一真法界。我们被那么多的烦恼拖累，就会身体不健康，事业不顺利，各种各样的问题发生。我们回归极乐，由于精力集中，人的神气圆满，那叫做灵魂归位。人的灵魂归位了，有命就不怕病了。造成我们的灵魂失散的原因，一般有恐慌、难过、悲观、失望。有这几种心态以后，我们的灵魂就不在身上了。灵魂不在身上的时候鬼就会上身，最后就变成颠颠倒倒的人。人一旦快乐，就变成无量光，整个身体都发光发热了；你一旦烦恼就没有光了，就黑暗了。
一般有头痛的人都是由发脾气、亏了孝道、缺少知恩产生的，特别是对父母师长发脾气，火气就往上升了，所以就头痛了。身体有病，一般是不满足不满意，特别是埋怨的心重。你有埋怨心没有发出来，留在肚子里面，所以身体就很难受了。不满足是肚子涨吃不了，不满意就是肚子痛。身体有病就是只有考虑自己好，没有考虑别人好，没有爱心，只有满足自己，不理解别人，所以身体才有问题了。脚有病是经常占位，不守本分，有过分。脚痛是往往不懂得教育后代。
所以说，不要上烦恼的当，要做一个有道德的人。道就是要守本分，不要占位，尊重别人；德就是要礼让别人，理解别人，原谅别人！
不要做亏孝道的人，要做有爱心的人，要做有道德的人，这样才是真正的完善本分。