为了打好坐，你看一般性都是坐垫要铺好，裹腿，衣服也是适中。打坐首先要找一个清净的地方，这个清净的地方有两个标准，一个是不馈闹，就是没有人间的或者是动物界的扰乱，第二个呢，没有非人的扰乱，符合这两种条件的其实是很难找的。你说我们可以到山里去，没有人，但是它有非人。所以一般性在过去，修行的地方要有善知识加持，甚至给我们做结界。所以对我们佛教徒来说，就是出家人也是到哪里马上要有依止。不依止的话，虽然身住在那边，你心是孤零零的，容易被干扰。
末法时代能这样做，能够严格的结界，防止精啊、怪啊，我们的冤亲债主来打扰，能够如法做到真的不容易，主要还是靠信心，所以信心很重要。末法时代自己有为的修没有，再加上又没有信心的话，那几乎是，这个就被称为叫佛油子，表面上也算修，但是内在的东西没有。如果具足了那两个前提，我们就可以入定。