中午，我在书房外练习书法。
正投入时，忽然，门外咚咚的声音响起来，未及投眼过去，我已听出，又是一个烦躁者，因为，敲门声是那样急乱，没有节奏，没有控制。
透过玻璃，一位30多岁的年轻人站在门外，我出去，带他在楼下的小客厅里就坐。
一见我面，他就叨叨不休，说经营了一家策划公司，最近很不顺，没生意暂且不说，刚来一点生意，还未赚到钱就与客户起了纠纷，真是烦烦烦。他说：师父，人生怎么就这么烦呢。
我问他，怎么想到来我这啊。他说，看了我写的一本小册子《如何安心》，想我能帮助他不烦，就来了。
这年轻人，可真会说，说啊说啊，起码半小时，我是听呀听呀，等他诉苦完了。我问他：烦恼好了点吧。他说：看到你，又听了你的指教，开心多了。其实，我什么话也没来得及“指教”，倒先听他“汇报”了这么多。
见他有些平静了，我给他讲了一个无德禅师与三个信徒之间发生的故事。
有一天，三个信徒愁容满面见无德禅师。
禅师问：你们为什么活着呀。
信徒A：因怕死，所以活着。
信徒B：还没儿孙满堂，所以活着，等呀。
信徒C：还有家中老小要养，所以活着。
禅师一听，开示道：你们活着，因为恐惧，因为无奈，被勉强尽义务似的，而不是为了大的责任和大的理想，怎会快乐。
三位信徒一听，忙问禅师，怎样才会快乐。禅师反问他们：你们说怎样才会快乐呢？
A信徒说：拥有金钱快乐。
B信徒说：拥有爱情快乐。
C信徒说：拥有名誉快乐。
禅师听后，告诫道，一旦你们有了这些，更不会快乐，烦恼会随之而来。
那三信徒听了，说：那怎么办呢？
无德禅师开示道：别去拥有，要去舍弃，金钱肯布施了才快乐，爱情肯付出了才快乐，名誉肯奉献了才快乐。
是呀，我们为什么不快乐？
因为，我们太在功利上下功夫，太在得失上权衡，太注重利益性的表面结果，而忘却了过程、忘却了潜在的收获。如果，我们做事情、看事情，有时，能由里向外看，由下向上看，由后向前看，由无向有看，由失向得看，由烦恼向快乐看……那我们，就会拥有生命的本质，获得生活的本有的开心与愉快了。