讲到人家听不懂，就不算讲了
你听得懂，那马上要有个心念：我要自己「做」！ 所以你就要去摸索。因为，在这摸索的过程当中，我们的心境，那个工程面会往前推动。
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观照「五根」，观照「意根」，这是「色蕴」的部份，乃至于观照受想行识，这是另外四蕴，一共是五蕴。技术面的运作，我们就谈到这里，那么，你要好好的去摸索。
经过人家讲出来都很容易，就像我们跟你说：游泳，怎么游呢?当手往前，脚就往后；然后，手往后，脚就往前。当手往后的时候，头就抬起来。头抬起来的时候、就吸一口气。当手往前时，头就伸下去，然后，头伸下去时、就吐口气。」很快啊，这样就会游了。等你下水的时候，就会发现──「头在哪里、手在哪里、脚在哪里？」你剩下的只有喊「救命、救命呀！」其它都不知道怎么办了？
讲了，是我的经验，应该这样可以。那么，各位你在摸索时，就不一样了。不是所讲的和你的实际经验不同，而是我们的经验要拿来配合的时候，你很生疏，不能体会到那实际的状况。那么，在配合与运作的过程当中，这整个才叫作「禅修」，让我们逐渐逐渐的靠入。
修行人如果一听到修行是这样子，「哦！你讲我懂啊！」那么，大概没用了；在修行的领域里，他将永远不能成就。就像我们「讲」游泳一样──「手往前去，那么，头伸下去，手往后的时候，头就要抬起来…」当然这些你懂啊。讲…，讲到人家听不懂，就不算讲了。
「讲」，你听得懂，那我们马上要有个心念：回过头来，我就要自己「做」!所以，现在为各位讲完了，那你就要去摸索。因为，在这摸索的过程当中，我们的心境，那个工程面会往前推动。