我是谁？你得问身边的人？谁是我？你得扪心自问。身体是我吗？不是。因为这无时无刻不在经历生老病死新陈代谢的臭皮囊只是欲望延伸的载体。意念是我吗？也不是。意念只不过是心和外境和合而产生的一种心理活动而已。那心是我咯？如是。那心是什么样的呢？心没有固定形状，大，可以蕴含宇宙，小，可融入微尘。它无生灭，无垢净，无增减。如何证明他的存在呢？身口意一切行为皆依托于心，无心，则所有皆止。所有外境，无不通过眼耳鼻舌身这五大根门进入到内心世界并残留影相于其中。若果对外境心生爱恋则会追求，有追求就有轮回，有轮回就有生老病死忧悲苦恼。如能净化其心，将心格式化至本来无一物的原始状态，轮回也就戛然而止证入涅槃得大自在，从而安住在不生不灭寂静清凉的极乐境界中了。光亮禅思
