有忧饮食无味，爱情不能久会。怨恨难共戴天，有求总是愿违。三界不是乐土，无常时时约会。熄灭一切欲望，横出三界才对。
光亮禅师的法语很多都能一看就懂，但是也有人可能看不懂，今天我就在这里显摆显摆，试着解释一下，不对的地方，大家留言提醒，算作一种交流——
现在人口重的原因，就是迷恋那些麻辣刺激，而忘记了食材本身的清香。再者，吃饭吃出滋味，主要还是一个心态问题。像这位大师说的一样，心情不好，吃啥都味同嚼蜡。
现在人感情淡薄，就是因为朝夕相对。恋爱的时候，是日久生情；结婚以后，那就是审美疲劳了。所以爱情不能久会。
两个人要是心存怨恨，肯定相处不能愉快，恨不得对方病了。做梦都希望对方死了。站在一个屋檐下都会感觉咯咯愣愣，这就是怨恨不共戴天。
至于有求就是愿违。无外乎说的是“滴水成恩，桶水成仇”。一个人遇到困难，你给一点帮助他会记你一辈子，可是你接二连三帮助，他反倒因为你一次不帮忙就记你的仇呢！
这些其实都是人性。人在三界里都是善道了，那还具有这样的卑劣性情，三界自然就不是乐土了。
其实，想要找到乐土，也不是很难，没有欲望了也就成了。只是越简单的事情越难做，放下欲望，至少我不行啊，不然我早就成佛了，还能在这里啰嗦？