从古至今，说话便是一门学问。受传统儒家思想影响，中国人长久以来所追求的便是中庸之道，于说话之中更是可以窥见二三。《增广贤文》有言：“逢人且说三分话”，意在告诉我们话必不可说太满，应当有所保留。
说话之中给双方留有余地，使得双方在谈话中进入“进可攻退可守”的境地，不致太过咄咄逼人，显出一副盛气凌人的架势，谈话的主题也能够有更大的发挥空间。也就是说，在谈话中，我们脱口而出的言论应当具有一种可讨论性，正如一条线段的中点，在到达它的两端之前仍有一段距离。这些距离便是说话留有余地之时，双方对话可以延展的部分。与此同时，在广阔的交流空间内，双方的讨论也可以拓展到更宏观的领域，使得思维进一步发散，碰撞出思维的火花。
真正的强者，心中有尺，口中有度。说话留有余地，才能进退自如，不让自己和对方陷入尴尬的处境。
《周易》曰：物极必反，否去泰来。
古人对这句话的理解颇为精辟：“行不可至极处，至极则无路可续行；言不可称绝对，称绝对则无理可续言。”说话不满，是对他人的基本尊重。我们常说，“要成为一个合格的成年人”。“合格”的标准究竟是什么？在说话之道方面，即是给对方留有余地，对某个问题的看法不偏激、不过分笃定。这是给自己，更是给对方的尊重。对于合格的成年人来说，职场上的说话方式便是一个极大的考验。在职场上，我们需要与各种各样的人打交道。如何在这样的环境中如鱼得水，恰当的说话方式必不可少。比如说，面对同事工作上的错误，当众粗暴指出就是将话说的太满。而私下善意的提醒则能够既指出错误，又维护对方的面子，充分显示出对对方的尊重。
说话不满，更是一场自我修行。它对说话者本身具有更高的要求，如果把说话当作倒豆子，不加收敛的往外倒，只会损人不利己，最终将自身和对方置于一个难堪的境地。“祸从口出”便是说话不加保留所招致的后果。说话留有余地，作为一种行之有效的说话方式，它是对说话者能否巧妙利用言语的巨大考验。沟通是一门学问，把握分寸是一种教养，不轻易打断别人是一种礼貌，等人说完，是基本的素养。
说话是一门艺术，更是一种智慧。生活工作中，必然与他人产生关系，怎样与他人沟通交往是一门大学问。言语交流作为人与人来往中最重要的方式，处处影响着一个人的生活，做一个会说话的人，做一个说“好”话的人尤为重要。学会说话，有所保留的说话，仍是我们人生中极其重要的修行。
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