庄子的“澡雪精神”非常出名，用现在的话说，就是要每天给心灵洗个澡，时刻保持一颗干净的灵魂。刘勰说“疏瀹五脏”，更其要将心肝脾肺肾洗个干净，用干净的心去格物去审美。其实和神秀的著名偈句“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”是一个境界。首先承认了我们的心被尘世的烦恼所污染，然后要冲洗掉，擦干净。就好比我们现在环保督察整改一样，先污染了，然后督察出问题，要求整改。然而有时候会出现整改不彻底或虚假整改等问题，问题出在哪里呢？就是承认污染的现实，这是一个认识问题。所以我们现在讲根子上你要树立科学发展观，深刻认识绿色发展理念，如果一开始本来就没有污染，何来的整改呢？所以慧能说“本来无一物，何处惹尘埃”，心是纯天然的自本心，原本干净，所以不存在整改的问题，境界自然高远而深刻。当然如果之前已经污染了的，还是必须要整改的，而且整改要有态度，要彻底，要铁腕治污，下面我们来谈谈慧能大师和王阳明是如何铁腕治污的。
1、慧能的铁腕治污方法。
凡夫俗子心被污染了，怎么办？慧能开出的药方是“无相忏悔”法，人心被污染，难逃这三个方面的污染源:一是愚迷，二是憍诳，三是嫉妒。首先要念念自净其心，认识到污染源后要时时刻刻念念过去，现在和未来（从前念今念和后念）从心里拒绝愚迷、憍诳和嫉妒等，这是认识，是态度。第二就是忏悔，忏者，忏其前愆；悔者，悔其后过。从前的一切恶业过错，要发毒誓一断了之叫忏，然后觉悟了，从今而后，这些错误恶业要永不复起叫悔。但是忏和悔的前提是要认识到位，识自本心本无污染是治本；一旦污染了，还有改过的机会，必须以金刚铁腕之利剑（金刚经的金刚就是这个意思），壮士断腕之勇气消灭之。
2、王阳明的逆向治污方法。
王阳明讲的良知，一定程度上就是慧能说的本心和佛性，我们说的生命情感，有点类似荣格说的潜意识。王阳明认为治理心灵污染，关键在治懒，懒是人心之恶鬼，胸中之巨贼，逆向修行。在《传习录》里，阳明先生时时处处在教导我们，比如你不想看书，王阳明说“日间功夫觉纷扰，则静坐。觉懒看书，则且看书。是亦因病而药。”就是要“因病而药”，逆向修行，你不想看书，偏要此时看书，此时此刻，正是修行的最佳时机，不想动，就要强迫自己去动，此时不动，更待何时。如好好色，如恶恶臭，要是非分明，嫉恶如仇。要有如说此山真有虎，老夫偏向此山行的豪气和勇气，没有勇气修不出强大的心，自然无法听见那良知的呼唤，变成世俗和妄念的傀儡，最终生死于碌碌无为的人际关系苦海之中而迷失自我。
滚滚红尘，灰尘烦恼八万四千种种，乃至恒河沙数，污染无处不在，如果能够唤醒本心或良知，就能自动抵御，自我净化。就好比激发自身免疫系统，能化疾病于无形，杀毒于萌芽之际。既然已经被浮躁、焦躁，不安，嫉妒，轻视等污染了，也不要听之任之，任其发展壮大，必须要自我检视，自查自纠，以金刚铁腕之剑，壮士断腕的勇气立行立改，彻底整改。如若认识不到位，整改不到位，早晚有一天要为此付出代价，化用王阳明的话说，被处分事小，只怕迷失自我，碌碌无为一生，临死都未曾见到你本来如太阳一般光明的良知，到死都未曾看见过自己的“本来面目”，真是可悲可叹。阳明先生临终时说“此心光明，亦复何言”，真乃圣人也！